Nita Herbal

Pantangan Makanan Untuk Penderita Congek

Pantangan Makanan Untuk Penderita CongekPantangan Makanan Untuk Penderita Congek – Congek atau dalam istilah medis disebut dengan penyakit Otitis Media Suppuratif Kronis merupakan penyakit infeksi menahun pada telinga tengah. Keadaan ini disertai dengan gendang telinga yang berlubang. Cairan dari telinga ini biasanya akan keluar ketika penderita terserang flu atau saat infeksi saluran pernafasan akut (ISPA).

Penyakit congek sendiri lebih sering terjadi pada anak-anak dibandingkan dengan orang dewasa. Pasalnya, selain karena daya tahan yang lebih rendah dari orang dewasa, juga karena saluran telinga mereka lebih lebar dan datar, sehingga kuman lebih mudah masuk.

Lalu Apa Saja Pantangan Makanan Untuk Penderita Congek Ini..??

Pantangan Makanan Untuk Penderita Congek

Untuk pantangan makanan sendiri sebenarnya tidak ada yang khusus untuk dimakan atau dihindari kecuali jika ada makanan tertentu yang sering menyebabkan alergi. Pertimbangan nutrisi bagi penderita congek sebenarnya tak terlalu banyak. Anda bisa mengkonsumsi makanan apa saja sepanjang tak menimbulkan alergi/memperparah penyakit congek. Yang penting makanan tersebut memiliki kandungan gizi yang cukup serta seimbang.

Namun walaupun dapat mengkonsumsi makanan apa saja sepanjang tidak memperparah penyakit congek. Anda juga harus tetap menyeimbangkan asupan gizi pada tubuh. Hal tersebut guna mencegah hal yang lebih parah lagi pada telinga Anda. Berikut ini beberapa hal yang perlu Anda lakukan untuk mencegah penyakit congek agar tidak lebih parah.

1. Konsumsi Makanan Yang Bergizi

Beberapa individu yang sering mengalami congek umumnya kurang kadar anti-oksidan seperti zink dan rendahnya kadar besi dalam darah. Sehingga perlu pemberian makanan yang mengandung zat–zat tersebut, seperti buah–buahan, sayur–sayuran, kacang–kacangan dan lain sebagainya. Atau bisa juga dengan mengkonsumsi suplemennya.

2. Hindari Makanan Yang Mencetuskan Alergi

Sekitar 40% penyakit congek yang bersifat kronis atau bahkan sering berulang sering dihubungkan dengan faktor makanan dan lingkungan seperti makanan yang menyebabkan alergi pada individu tersebut. Jadi jika Anda memiliki alergi terhadap jenis makanan tertentu memang ada baiknya menghidari makanan tersebut. Makanan apa yang bisa menyebabkan alergi sebenarnya hanya pasien sendiri yang mengetahuinya. Silakan amati sendiri makanan apa saja yang bisa mencetuskan alergi pada diri Anda.

Selain itu, pencegahan juga perlu Anda lakukan untuk kesembuhan dan perbaikan gendang telinga. Beberapa pencegahan yang bisa Anda lakukan, diantaranya :

  • Vaksinasi flu.
  • Jangan sering mengorek telinga.
  • Hindari makanan yang bisa memicu terjadinya flu atau ISPA.
  • Jika terjadi flu segera obati sebelum infeksi menjalar ke telinga.
  • Ketika sedang berenang usahakan tutup gendang telinga dengan sempurna.
  • Dan yang terakhir hindari telinga dari kemasukan air ketika saat wudhu atau mandi.

Itulah sedikit informasi mengenai pantangan makanan untuk penderita congek dari kami yang bisa menjadi bahan referensi untuk Anda yang saat ini sedang menderita penyakit congek. Dan intinya tidak ada makanan ataupun minuman yang menjadi pantangan untuk para penderita penyakit congek ini.

Tersedia obat congek QnC Jelly Gamat, Ampuh atasi congek sampai tuntas. Klik disini >>> Obat Congek

by : www.nitaherbal.com Ι manfaat teripang emas

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *